Những điều cần biết về rạn da khi mang thai

Rạn da khi mang thai là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất đối với các mẹ bầu. Ngày hôm nay, cùng thẩm mỹ viện Xuân Trường tìm hiểu về những điều cần biết về rạn da bụng khi mang thai . Cùng với cách điều trị rạn da mang lại hiệu quả cao nhé!

1. Rạn da khi mang thai thường xảy ra vào thời điểm nào của thai kỳ?

Trước khi tận hưởng những giây phút thiêng liêng khi đón chào thiên thần nhỏ. Thì các mẹ bỉm phải đối diện với nhiều nỗi lo. Trong đó có nỗi ám ảnh lớn nhất về thể xác cũng như thẩm mỹ – Rạn da khi mang thai.

Rạn da khi mang thai 3
Hình ảnh rạn da khi mang thai của mẹ bầu

Đa số các mẹ bầu đều sẽ thắc mắc rằng rạn da khi mang thai thường sẽ xảy ra khi nào? Ngày hôm nay, thẩm mỹ viện Xuân Trường sẽ giải đáp những băn khoăn của mẹ bỉm để không phải còn quá lo âu về hiện tượng rạn da khi mang thai nữa. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà họ gặp phải các giai đoạn rạn da khác nhau. Có mẹ bầu bắt đầu xuất hiện những vết rạn da khi mang thai đầu tiên khi bước sang tháng thứ 6 – 7. Các vết rạn sẽ lớn dần, nhiều hơn khi tuổi thai càng lớn và cân nặng của mẹ tăng.

2. Hình thức và màu sắc của vết rạn da khi mang thai ở mẹ bầu?

Các vết rạn da bụng khi mang thai bắt đầu xuất hiện khi cơ thể các mẹ bầu có dấu hiệu tăng nhanh chóng so với mức độ co giãn tự nhiên của da bụng. Ngực, bụng, cánh tay, mông và bắp đùi là những vị trí dễ bị rạn da ở các mẹ bỉm. Tuỳ vào sắc tố màu da, cơ địa mỗi người mà những vết rạn sẽ có màu sắc khác nhau. Thông thường những vết rạn da khi mang thai sẽ có màu tím hoặc đỏ, trắng. Rồi dần dần những vết này chuyển sang màu xám, đen sau khi sinh em bé. Đối với những mẹ có làn da sáng thì các vết rạn thường sẽ có màu hồng và vết rạn sẽ sáng màu hơn nếu như ở mẹ bầu có làn da sẫm màu.

3. 9 cách trị rạn da bà bầu hiệu quả

3.1. Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho da

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trở nên nhạy cảm với mọi thứ xung quanh, nhất là làn da. Chính vì vậy, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất để giúp da chắc khỏe từ bên trong. Đồng thời, tăng tính đàn hồi từ bên ngoài là biện pháp giúp các mẹ bầu hạn chế rạn da khi mang thai hiệu quả. 

Hướng tới các chất cần thiết

Mẹ cũng cần bổ sung thêm những loại thực phẩm hỗ trợ tăng đàn hồi cho da như việt quốc, dâu tây hoặc các thực phẩm giàu vitamin E, omega3, …

Những thực phẩm giàu omega 3 cho mẹ bầu

Thực phẩm bổ sung dưỡng chất thiết yếu trong quá trình trị rạn da bà bầu nên lưu ý: 

  • Việt quất, dâu tây, bông cải xanh, đu đủ, cải bó xôi, … bổ sung những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
  • Thực phẩm bổ sung vitamin A giúp hồi phục các mô da bị tổn thương như: Ớt chuông, khoai lang, cà rốt, …
  • Thực phẩm tạo màng bảo vệ các tế bào da như các loại hạt, bông cải xanh, …
  • Cung cấp thêm vitamin D giúp giảm nguy cơ bị rạn. Bởi nhờ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sớm. Hay bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D như: Ngũ cốc, lòng đỏ trứng và các sản phẩm từ sữa, …
  • Các thực phẩm giàu omega-3 và omega-6 như cá hồi, quả óc chó, dầu cá, … giúp giữ làn da luôn mịn màng và chắc khỏe.
Rạn da khi mang thai 2
Những thực phẩm giàu omega 3 cho mẹ bầu

3.2. Kiểm soát cân nặng khi mang thai

Tăng cân là dấu hiệu hết sức bình thường đối với những mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu cân nặng tăng quá nhanh trong một thời gian ngắn thì đó chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da khi mang thai. Việc kiểm soát cân nặng là giải pháp hữu ích trong các biện pháp trị rạn da bà bầu.

Nhưng việc kiểm soát cân nặng không phải nhất thiết mẹ bầu phải ăn ít đi hoặc nhịn ăn. Mà đòi hỏi các mẹ phải chuẩn bị một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng thiết yếu. Đồng thời, tăng vitamin, khoáng chất, hạn chế tinh bột, chất béo không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được một chế độ ăn hợp lý nhất.

3.3. Duy trì cân bằng độ ẩm cho da

Để trị rạn da bà bầu đạt hiệu quả tối ưu cũng lưu ý đến việc dưỡng ẩm cho da. Nhằm mục đích tăng tính đàn hồi và hạn chế tối đa tình trạng rạn da. Các mẹ bầu lưu ý dưỡng ẩm kỹ cho những vùng da dễ bị rạn như: ngực, bụng, đùi, bắp chân, …

Các mẹ lưu ý không nên massage quá mạnh tay vào vùng bụng. Nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Vì thời điểm này thai kỳ còn khá nhỏ dễ bị ảnh hưởng khi tác động lực quá mạnh. Mẹ bầu có thể sử dụng kem dưỡng, dầu dừa hay các loại tinh dầu thảo dược. Sử dụng để thoa lên các vùng da cần dưỡng ẩm và  massage nhẹ nhàng.

3.4. Chăm chỉ tập luyện thể thao cũng là một cách trị rạn da bà bầu tối ưu

Chăm chỉ tập luyện thể thao, tăng cường vận động không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng tính đề kháng cho mẹ bầu mà nó còn rất tốt cho làn da. Nhất là làm tăng tính đàn hồi của da. Ngay cả khi sau khi sinh em bé, các mẹ bầu vẫn nên duy trì thói quen này đều đặn để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

Rạn da khi mang thai 4
Chăm chỉ tập luyện thể thao giúp điều trị rạn da bà bầu

3.5. Đừng quên uống nhiều nước để hạn chế rạn da khi mang thai

Cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu bị rạn da khi mang thai thì nên uống đủ nước. Việc cấp nước đầy đủ giúp cấp ẩm cho da, làm tăng tính đàn hồi. Từ đó làm giảm tình trạng rạn da trước và sau khi sinh em bé.

3.6. Sử dụng tinh dầu từ thiên nhiên để dưỡng da

Giống như việc sử dụng kem dưỡng thì việc sử dụng các loại tinh dầu giúp giữ cho làn da luôn đủ độ ẩm và nước. Nhờ đó mà làn da luôn trong tình trạng tươi tắn, khỏe khoắn hơn.

Các mẹ bầu có thể sử dụng các loại tinh dầu từ thiên nhiên dễ tìm được ở thị trường như: Dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, … Thoa đều và massage lên các vùng da bị rạn khi mang thai.

3.7. Tẩy tế bào chết cũng giúp các mẹ bầu giảm thiểu khả năng rạn da khi mang thai

Tẩy tế bào chết cũng là một cách trị rạn da bà bầu được đa số các mẹ bầu tin dùng. Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào da xấu, hư tổn. Đồng thời, kích thích sự tuần hoàn và tái tạo lớp da mới chắc khoẻ hơn.

Tẩy tế bào chết với tần suất vừa phải giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn.

3.8. Đừng quên massage bụng thường xuyên

Massage bụng thường xuyên giúp da đảm bảo được độ đàn hồi, lưu thông các mạch máu bên trong da. Nhờ vậy mà giúp hạn chế được tình trạng rạn da khi mang thai.

3.9. Sử dụng kem chống rạn da – Giải pháp được nhiều mẹ bầu ưa chọn

Đây là phương pháp được đa số mẹ bầu tin chọn để trị rạn da bà bầu. Bởi vì tính tiện lợi cũng như hiệu quả mà sản phẩm đem lại. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay đầy rẫy các loại kem chống rạn da giả với chất lượng kém. Những loại này không đảm bảo an toàn cho thai phụ và gây ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Chính vì thế việc lựa chọn loại kem chống rạn da tại các địa điểm uy tín, an toàn chất lượng cao không phải là điều dễ dàng. 

4. Điều trị rạn da hiệu quả bằng phương pháp laser tại thẩm mỹ viện Xuân Trường

Thẩm mỹ viện Xuân Trường là cơ sở thẩm mỹ cung cấp các dịch vụ xóa bỏ rạn da khi mang thai uy tín. Nơi đây có đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản cả về tài năng lẫn kinh nghiệm.

Hơn hết, đây cũng chính là địa chỉ đáng tin cậy, là nơi gửi gắm niềm tin của phái đẹp. Nơi đây đảm bảo mang lại cho quý khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Đặc biệt, thẩm mỹ viện còn được dẫn dắt bởi Th.S – Bác sĩ Đỗ Xuân Trường – Một trong số những tên tuổi lớn trong ngành chăm sóc sắc đẹp. Với trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, ông đã đem lại nhiều đóng góp cho Ngành công nghiệp làm đẹp trong nước thông qua những sản phẩm và dự án có chất lượng cao.

Rạn da khi mang thai
Thẩm mỹ viện Xuân Trường địa điểm uy tín trị rạn da bà bầu trước và sau sinh

Hy vọng những thông tin hữu ích mà chúng tôi cung cấp có thể giúp cho các mẹ bầu hiểu thêm về tình trạng rạn da khi mang thai.  Bên cạnh đó, bổ sung những kiến thức về các trị rạn da bà bầu để giúp bảo vệ và chăm sóc làn da. Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về dịch vụ xin quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi thông qua: 

Thông tin liên hệ

  • 12 Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TPHCM
  • Hotline: 0906551818 
  • Giấy phép hoạt động số: 01649/BYT-GPHĐ
  • Chứng chỉ hành nghề số: 009888/HCM-CCHN

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *